马鞍山“久坐族”须知:长时间坐着危害很大-马鞍山金陵妇科医院
    1. <dd id="tiyxo"><track id="tiyxo"></track></dd>

      <em id="tiyxo"><tr id="tiyxo"></tr></em>

    2. <th id="tiyxo"><big id="tiyxo"></big></th>
      <li id="tiyxo"></li>
        <em id="tiyxo"><strike id="tiyxo"></strike></em>
        马鞍山金陵医院-电话:0476-8333222
        当前位置: 马鞍山妇科医院 > 院内新闻 >

        马鞍山“久坐族”须知:长时间坐着危害很大

        点击:0 来源:马鞍山金陵医院编辑日期:2021-04-26 02:30

        “久坐族”须知:长时间坐着危害很大!

        戳上面的蓝字关注我们哦!


        文章导读

        因为久坐,有40.89%的人感到颈椎酸疼,22.68%的人出现肥胖问题,13.97%的人患上肩周炎。其实,久坐的危害远不止于此...



         一、颈椎病
        原因:颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松动,继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之,势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变,导致颈椎病。



        二、腰椎病 
        原因:由于长期久坐,或者有的坐姿不良,或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态,软组织缺血,而产生腰肌劳损。
         三、尾骨受伤
        原因:你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛,有时接连两三天都令你坐立难安?请别忽视这样的症状,这是女性易患的疾病尾骨受伤。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。长久坐姿不正确,压迫尾骨神经,即可造成尾骨受伤而疼痛。



         四、屁股“生茧”
        原因:屁股“生茧”即臀部长出硬疙瘩,并隐隐作痛,即坐骨结节性囊肿。老年人随着年龄的增长,滑囊也随之发生了退行性改变,液体分泌减少。长时间地伏案工作或有盘腿久坐的习惯,容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬”。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤,久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生,而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上,这可能与坐力的不平衡有关。滑囊炎发生之后,囊内充血、肿胀、浆液性渗出物增多,迁延日久积液就会变得粘稠、混浊、纤维素沉着而发生粘连。这时,滑囊壁增厚、滑膜表面粗糙,最后,形成了囊肿。



         五、肌肉酸痛
        原因:人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能,久坐可使体内携氧血液量减少,氧分压降低和携二氧化碳血液量增多,二氧化碳分压升高,引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。
        戳原文,更有料!


        • 上一篇:没有了
        • 下一篇:没有了
        女子扒开腿让男生桶爽_妺妺的下面好湿好紧h_日本无遮挡真人祼交视频_男女真人后进式猛视频